(轉載) 人體自然醫學-- 病多久可痊癒-- 包括好轉反應及排毒現象
人體自然醫學病多久可痊癒
一篇不錯的文章
人們往往都有一種習性，就是「平時不燒香，臨時抱佛腳」。平時不保健，病急亂投醫，一但有了病痛都希望能馬上痊癒。那麼病痛既然已經發生了，到底要多久才能痊癒呢?
一個人從很健康的身體，一直演變到疾病發生，至少需十五年以上，而演變至癌症的發生至少需二十年以上，當人體有了種種不舒服的自覺症狀時，則表示人體的臟器或組織已有生病現象，有了自覺症狀至疾病形成還需五至十年的時間，往往都已病入膏肓或癌症末期了。既然疾病的形成需十五年以上，那麼請問欲使疾病痊癒需多少時間呢?比如有一個人離家走了十五年的路，終於想回家，那麼這個人又需走多久才能回家呢？
病癒的時間需多少？就像一吃止痛劑後病痛馬上消失，降血壓劑一吃，血壓馬上降低，注射胰島素即可降低血糖，就表示病癒了嗎？絕對不是，這只是短暫性的仰製而已。其實人體的疾病「怎麼來就會怎麼回去」。 「病癒的時間」與人體「新陳代謝的時間」有極密切關係。構成人體最基本的物質的細胞，細胞因有原子、分子和電子而產生了生命現象。人體細胞也在這種生命現像中不斷的攝取養分，也必須不斷的排除廢物或毒素，這種現像我們稱為新陳代謝。新陳代謝也就是一種汰舊換新的現象；大自然有其自然規律，而人體這小自然也有其自然法則，現在讓我們來看一看人體新陳代謝的時間表︰
皮膚新陳代謝時間︰四至六個月
肌肉新陳代謝時間︰二至三年
筋的新陳代謝時間︰三至五年
骨的新陳代謝時間︰需七年以上
人體新陳代謝的時間表也就是人體自然而且不變的法則，譬如胎兒必須在母體內懷孕十個月左右才會誕生，女性經期為二十八天，如果提前或延後表示有了異常。這新陳代謝的時間也就是病癒的時間。假如不給予人體細胞最佳生存條件或最充分的營養，使細胞可正常的完成種種新陳代謝的工作時，永遠也無法脫胎換骨、重獲新生。
微量元素和礦物質的特殊組合可提供給您人體細胞最佳的營養素，欲使疾病早日痊癒，那就看您自己怎樣設定了。欲求使疾病痊癒的時間愈為縮短，則必須使人體更大量排除毒素，欲使人體更大量排毒，人體所需的營養素也必須加量。但人體愈大量排毒時，人體也必然會更加痛苦，這也屬於好轉反應的現象之一；當人體內毒素漸漸排除時，疾病也將隨之逐漸痊癒。
同時應注意到，病癒嚴重或年齡愈大者須慢慢改善，愈年輕者愈可加速改善；除此之外，欲求人體早日健康，平時仍需多喝水，多吃蔬菜，少吃魚、肉、豆類及油、鹽、糖有關的酸性食物；還有最重要的一環就是「好轉反應」(或稱退病反應)，請各位必須深入了解，才能幫助自己或家人達成健康無病的美好境界。
好轉反應(退病反應)
微量元素和礦物質能幫助人體自我改善、自我修復。一開始會覺得精神或體力愈來愈充沛，這是人體內的酸素漸減少而細胞恢復了活力之故，自癒力也隨之增強。當人體自認為已有能力自我改善時，人體就會逐步的進行改善自己，這時所謂「好轉反應」(或稱退病反應)也就會逐步出現了。
何謂「好轉反應」？簡單的說就是病已開始好轉的自然現象，中醫原理謂之「瞑眩反應」。應該老一輩的人都有這種經驗，當一個人被打傷時，給予服用一劑青草配方之後，以前潛汱於人體內的舊傷將被引發出來，此表示當時沒有被治癒，而只是被抑製而已。這種被抑制的內傷，由於傷處的瘀血沒排除，將漸漸變成毒素，最後必將演變成種種疾病或絕症。當舊傷被引發出來後，絕對不要害怕，必須繼續服用，一直到新傷、舊傷都完全不痛後，才表示人體的內傷都已痊癒。因此不必驚慌失措，或是「人在福中不知福」，反而又到醫院打針、吃藥、把疾病抑制回去而導致前功盡棄。
人們已經知道「人體本身就是最好的修理工廠」，當人體覺得已有能力自我改善時，人體亦將自我斟酌該從何處著手，譬如人體認為需從肝臟先改變時，人就會覺得很睏，甚至連走路都想睡，這種情形出現時，則表示以前沒睡好或經常熬夜，也等於在補充過去睡眠的不足，當肝機能已稍有改善後，人體又將選擇另一臟器或組織來改善，如此一次又一次的巡迴改善，至人體的所有臟器和組織完全正常為止。
一、大量排毒的現象
西洋醫學鼻祖西怕克拉蒂斯早強調過︰「人體的體液和血液必須調和才能無病，痰、鼻涕、咳、汗、尿、大便、膿液，這些分泌物必須排出體外，身體才產生調和，當血液調和、還原後，病才可痊癒。產生這些自覺症狀的現象，就是促進邁向自然調和之道，絕不可因為排出這些體液，感到非常痛苦而橫加阻止，否則將永遠無法調和，使疾病纏綿不癒。」
二、細胞大量再生的現象
「病就是細胞大量死亡之現象」。當人體內的酸毒逐步排除後，細胞又有良好生存環境，和所需的營養素，細胞必將大量再生，這時人體會感到酸、抽、疼或種種不舒服的現象，這也是人體疾病於好轉之前的正常反應，尤其罹患絕症或重病的人，因其死亡的細胞太多，欲求疾病痊癒，細胞必然須再生，當細胞愈大量再生時，則反應愈強烈，這疼痛應要承受，因為好轉反應的痛苦可使人重生。
好轉反應的痛苦猶如「個人飲水，冷暖自知」，每個人的反應不一定一樣，有的人稍有輕微的痛苦就無法忍受，也有人愈反應，身體雖難受，可是心裡卻愈高興，因為他知道，只有如此才能愈來愈健康。
三、氣血活絡，酸痛再現
一般人酸痛時，就會以打針、吃藥來麻醉或毒死神經，誤以為病已痊癒了，其實疾病仍然存在，只是人的神經無法傳遞疾病的訊息給大腦而已。這種情況下，不僅疾病沒消失，而且繼續惡化中，這種做法就像大樓的管理員，當他發現火警的鈴聲、亮紅燈時，不趕快打119的火警電話求救，卻把警鈴的電源切除，使原來很容易撲滅的小火災卻演變成無法收拾。
所以在退病過程中，許多人因止痛劑的作用，已經有好幾年不曾發生過胃疼，而認胃病已痊癒，可是當草精把他們身上病痛再暴露出來，以為是草精造成他的胃痛，實在是在退病現像中，以腸胃的反應最為快速。
還有一種必須提醒大家的常見疾病就是頭疼，經常頭疼的人也都是止痛劑的大主顧，這種頭疼的人剛接觸本營養素後，有一段時間反而會較難受，大約一星期左右等到退痛反應過後就不必天天吃止痛片了。
四、細胞再生精神倦怠愛睏期
每當黎明即將來臨之前，大地氣溫必將急速下降，我們人體亦是如此。疾病或微生物往往都不知不覺中進入人體，當您愈把疾病逼出人體時也必然有一番搏鬥，而使人體產生痛苦或種種不舒服的感覺。好轉反應最簡單的道理就是︰「病怎麼來，它就會怎麼回去」，就有如錄影帶看完後將帶子倒轉回來的情形一樣，原來已演過的情節都將一幕幕的重演一次；您以前曾經感冒、咳嗽、發高燒、頭暈疼、胃疼、疲勞、酸疼、皮膚病、青春痘、牙疼、痔瘡流血、痰帶有血繼、經期不順等等的症狀，在改善過程中都會再暴露出來，而且不只一次，必須反覆的改善到體內完全調和為止。好轉反應係屬萬象，任何情況都可能發生，包括還潛伏在人體內的疾病都會一一暴露出來，雖然好轉反應的過程中使人感到不舒服或痛苦，但每一次反應過後，您就健康一些，待種種反應都過去了，即已脫胎換骨，形同再造之身。
好轉反應的處理
欲求讓各位更能深入認識好轉反應，特將一些較易引起緊張、害怕的一些現象提供給大家參考，並將處理、緩解的方法略為一提。好轉反應過程中，盡量用自然方式熬過，才能達到最佳效果。
1.發高燒︰
發燒是人類為求邁向調和的自然現象之一，也是人體自我改善的最高境界表現；此時可大量飲水，補充礦物質及維他命及休息。
2.咳嗽不止︰
咳嗽、痰等都是排除部酸毒、污物的最佳途徑。咳嗽的作用就是用來震動肺部，使卡在肺泡薄膜的污物脫離，這些污物將和人體的體液結合成痰，然後靠支氣管壁的纖毛細胞上下蠕動作用而將痰排出，痰若不排出將導致肺力能低落，人體也必定無法健康，所以不可以止咳化痰的方式來抑制肺部的排毒現象，反而必須幫助人體完成排痰工作，多飲用溫開水助痰排出，使人體早日健康。
3.皮膚排毒︰
當於改善過程中，人體認為某些毒素必須被皮膚排除，皮膚就會出現青春痘、香港腳、瘡、癬、腐爛或流膿的排毒現象；原有皮膚病的人會比以前更大量排毒，而使皮膚病更加嚴重，這都屬於皮膚排毒的自然現象，當人體內的毒素排除後，這些現象就會自然消失。如果癢到不可忍受時可用邁多乳液塗抹患部，並配合飲食的改善以減少人體內毒素的增加，皮膚病的現象就會很快的消失。
4.血壓高增︰
高血壓是因人體的血液污濁、血脂偏高、血管壁卡了膽固醇或其他污物，使人體的末梢循環不能通暢而引起，欲求血壓恢復正常，最重要的就是淨化血液和血管，否則一直依賴降血壓劑，也就是血管擴張劑，最後必將導致心臟肥大，因血管擴張劑主要的作用就是擴張末梢血管，當血管擴大後，血壓必然會降低，既然可擴張血管，仍然也能使心臟擴大。在反應初期，有些人會有血壓高增現象，但一旦血管變柔軟，血管中污物清除後，血壓自然恢復正常。
5.血壓偏低︰
通常氣血不足、血液太濁或心臟天能較低落的人，於改善過程中極易出現這種現象，因為有以上情形的人，因氣不足、血濁、心臟無力而使血液循環緩慢、血壓偏低，當血管和血液被淨化後，必將使血液的循環較為暢通，而使血管內的壓力降低，而引起頭暈或四肢無力的現象，甚至暈倒。不過這屬於短暫現象而已。
6.疼痛現象︰
人體在改善過程中，由於麻醉神經的毒素被清除，使神經恢復知覺，或血液循環加速使臟器、組織或腦部引起衝擊現像或細胞大量再生時，都將使人體產生疼痛的現象，通常以胃疼或頭痛的這種反應來得最快。若服用止痛劑，而使腸胃雖然有了潰瘍卻都不曾發生疼痛，關節酸疼而經常服用止痛劑或註射類固醇的人，當毒素被消除或細胞大量再生時，必將引起疼痛或劇疼，這時只有忍耐，可用熱的海鹽水熱敷或泡熱水浴，或用雞蛋的蛋清拌塗在疼痛處後，可獲得緩解。
7.血糖增高︰
根據中醫學理，糖尿病是因脾、肝、腎功能低落而引起；(1)人體的腦下垂體是自律神經和內分泌的中樞，故可鑑定人體血糖值的高低，當血糖值偏高時，腦下垂體的功能退化，無法鑑定或指揮時人體就會出現糖尿病；(2)當胰臟接到命令後，由於胰臟的功能已衰退而無法分泌胰島素，人體亦將引起糖尿病。 (3)當腦下垂體及胰臟的功能都正常時，可是食物中的營養素不足時，亦形成糖尿病。無法供給製造胰島素的原料時，自癒過程中的血糖會反覆增高或下降，此時不必太急，待腦下垂體及胰臟恢復功能後必會恢復正常。
8.便秘或下瀉︰
古時候的人，日出而作，日落而息，早睡早起，因此很少有便秘的現象；現代人經常熬夜，易使肝火旺盛，當肝火過於旺盛使腎水不足滋養肝木時，則大腸必須從排泄物裡攝取更多的水份來補充，以致大便裡的水分不足而引起便秘；還有現代人喝水量都不足，甚至有多數女性完全不喝水，這種不喝水或喝水量不足的人，最後必導致新陳代謝緩慢、失調、便秘及五臟功能急速衰退。
肥胖的人於改善過程中較易有下瀉的現象，一般人腹瀉一天二、三次，人體會覺得渾身乏力，可是在排毒的下瀉時，反而愈拉愈有精神。
長期便秘的人改善過程中，有一段時間將會排泄黑色糞便，通常將持續一至兩個月，這是正在排除囤積在大腸的宿便所產生的現象，請不要誤解為胃出血。
註︰宿便就是長年卡在大腸壁的大便，這種宿便不清除，人體絕對無法健康，一般絕食的主要用意也是在此，但絕食中必須大量喝水，可使大腸裡的宿便很容易排出人體，所以絕食可以促進人體的健康，其道理在此。
9.耳朵癢︰
中醫學理所述︰「腎開竅於耳」，故所有耳內的病變都與腎功能的老化有關，腎功能低落的人有時將從耳內排毒，或者改善過程中亦將使耳內排毒，而產生耳癢或耳內流濃的現象，這都是人體為了促進調和的自然現象，有時毒素從耳內排出時，還會有牙齦浮腫現象。
10.又來經血︰
女性年齡漸增後就步入更年期，更年期是人體機能已老化到某程度的衰老階段；更年期的來臨，年齡只是次要因素，主要因素是人的健康狀況；現代女性由於體質欠佳，因此有大多數的女性不到四十歲已步入更年期，而出現停經的現象。當人體的五臟功能逐漸恢復正常，女性的生理機能又恢復年輕後，必然又將來經，這也就是所謂的返老還童，是非常可喜的好現象。
關於不孕症的現像在男女兩性都會出現，在男性而言，例如精蟲不足或輸精管阻塞；在女性而言，則導致產不出卵或卵的營養不足，以乃輸卵管受阻，這些現像都將引起不孕症。女性輸卵管阻塞引起的不孕症都很容易處理，如果遇到男性精蟲不足，或女性產不出卵時，則必須調養半年至一年左右才能懷孕。
11.停經或陽萎︰
於改善過程中，人體認為某臟器所需的營業素仍然不足時，則將調用製造卵或精子的營養素來支援，而使人體產生短暫的停經或陽萎的現象，這也是人體自我改善的自然法則之一，必須等到人體已改善到某程度後才會恢復，而且比原先還旺盛。
12.吐血或便血︰
人體通常都會尋求最佳的管道來排毒，於改善過程中，當人體上腹部有了腫瘤或癌症，必須使其化成血水後經由口腔，耳朵或鼻腔排出。如形成於小腸、大腸、直腸的腫瘤或癌症化成血水後將由肛門排出，如形成於子宮或膀胱的疾病，由子宮或泌尿道排出。曾經有痔瘡流血的現象雖然已動過手術或被藥物所控制，亦會再度排血。假如這些毒素不排除時，縱然是靈丹妙藥或神仙下凡，仍然無法使其病發。腫瘤癌症所產生吐血、便血的現象，較大量而很快就結束，但痔瘡流血的現象則少量而使排毒的時間拖的很久。
13.風濕、關節疼、痛風︰
風濕、關節疼痛等通常都因人體酸毒過多，中醫強調︰「痛則不通，通則不痛」，而痛風是關節內積存了許多顆粒狀的尿酸晶，當關節一活動時即感到十分疼痛。現代人習慣到醫院求醫，醫生就給予止痛劑，當止痛劑失效時，則須注射類固醇或副腎皮脂素，當皮下注射無效時，就改從關節直接注射，最後必將演變成嚴重的皮膚病和肝、腎功能的衰竭，若認為這種使人馬上不痛苦的方式才叫治病，以致終生依賴藥物抑制，一直到疾病爆發時，則認為命已該絕，實為可悲。供給人體必須營養素後，上述疼痛必會再被引出來，當所有致病因素都被消除後，自然不藥而癒。
14.視力衰退︰
人體內血管以眼球內的血管最為細小，大約只有毛髮的千分之一或萬分之一左右，當於改善過程中，人體內所有血管所清除的污物極易卡在眼球的這些微細血管，而使視力更加模糊或使近視加重的現象，這都屬於短暫性而已，當眼球血管暢通後，視力就會比原來進步一些，如此一次又一次的改善，一直到人體血管內的污物完全清除時，使眼球的血管不再被阻塞。這時眼球細胞如同時又有充分的營養，視力自可逐漸恢復正常，包括種種的眼睛毛病如老花、近視、亂視、白內障或青光眼等也都可逐漸痊癒。
15.全身浮腫︰
腎功能低落的人，於改善過程中亦將出現浮腫現象，因為人體進行清除體內酸毒、污物的過程中，將使血液中的酸毒、污物劇增，而一時使功能低落的腎臟無法承擔這種突增的工作量，因此將使人體產生積水浮腫的現象，這種現象的持續時間，快者一星期左右，慢者也有持續半年，當腎臟功能逐漸恢復後，這種浮腫的現象就會消失，請不必過於擔心。
16.失眠︰
肝膽失調的人易失眠或?睡，有時白天打瞌睡，晚上睡不著、多夢、操勞過度、更年期、老年人神經衰弱、心煩、恐懼害怕、焦慮不安、自律神經失調、交感神經與奮致氣管擴張等病狀，都易引起失眠。在改善過程中應可用(1)呼吸法︰吸氣時所有內臟放鬆，吐氣時，將煩惱同時吐掉一般。 (2)用手心拍打腳板心之湧泉穴100至200下。 (3)睡前全身泡熱水，不然至少腳泡熱水。 (4)用濕手巾搓洗整個耳朵，早晚各一次，每次5至10分鐘，失眠自可消失。
好轉反應的處理，主要關鍵在於『攻』、『守』的掌握，體質愈虛弱，病情愈嚴重或年紀愈大的人愈不能硬攻，切記、切記，年青人則可用攻，所謂長痛不如短痛，補充足夠營養素，自可快速改善。人體於自我改善過程中不一定都在好轉反應中，有時須養精蓄銳，每一次發動自我改善時，都必須有一定的把握，所以當我們給予身體這些營養素時，我們可以放下一百個心，把健康交給人體自行去調理，各位若能體會上述理念，必使生命更健康、更年輕。
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人們往往都有一種習性，就是「平時不燒香，臨時抱佛腳」。平時不保健，病急亂投醫，一但有了病痛都希望能馬上痊癒。那麼病痛既然已經發生了，到底要多久才能痊癒呢?
一個人從很健康的身體，一直演變到疾病發生，至少需十五年以上，而演變至癌症的發生至少需二十年以上，當人體有了種種不舒服的自覺症狀時，則表示人體的臟器或組織已有生病現象，有了自覺症狀至疾病形成還需五至十年的時間，往往都已病入膏肓或癌症末期了。既然疾病的形成需十五年以上，那麼請問欲使疾病痊癒需多少時間呢?比如有一個人離家走了十五年的路，終於想回家，那麼這個人又需走多久才能回家呢？
病癒的時間需多少？就像一吃止痛劑後病痛馬上消失，降血壓劑一吃，血壓馬上降低，注射胰島素即可降低血糖，就表示病癒了嗎？絕對不是，這只是短暫性的仰製而已。其實人體的疾病「怎麼來就會怎麼回去」。 「病癒的時間」與人體「新陳代謝的時間」有極密切關係。構成人體最基本的物質的細胞，細胞因有原子、分子和電子而產生了生命現象。人體細胞也在這種生命現像中不斷的攝取養分，也必須不斷的排除廢物或毒素，這種現像我們稱為新陳代謝。新陳代謝也就是一種汰舊換新的現象；大自然有其自然規律，而人體這小自然也有其自然法則，現在讓我們來看一看人體新陳代謝的時間表︰
皮膚新陳代謝時間︰四至六個月
肌肉新陳代謝時間︰二至三年
筋的新陳代謝時間︰三至五年
骨的新陳代謝時間︰需七年以上
人體新陳代謝的時間表也就是人體自然而且不變的法則，譬如胎兒必須在母體內懷孕十個月左右才會誕生，女性經期為二十八天，如果提前或延後表示有了異常。這新陳代謝的時間也就是病癒的時間。假如不給予人體細胞最佳生存條件或最充分的營養，使細胞可正常的完成種種新陳代謝的工作時，永遠也無法脫胎換骨、重獲新生。
微量元素和礦物質的特殊組合可提供給您人體細胞最佳的營養素，欲使疾病早日痊癒，那就看您自己怎樣設定了。欲求使疾病痊癒的時間愈為縮短，則必須使人體更大量排除毒素，欲使人體更大量排毒，人體所需的營養素也必須加量。但人體愈大量排毒時，人體也必然會更加痛苦，這也屬於好轉反應的現象之一；當人體內毒素漸漸排除時，疾病也將隨之逐漸痊癒。
同時應注意到，病癒嚴重或年齡愈大者須慢慢改善，愈年輕者愈可加速改善；除此之外，欲求人體早日健康，平時仍需多喝水，多吃蔬菜，少吃魚、肉、豆類及油、鹽、糖有關的酸性食物；還有最重要的一環就是「好轉反應」(或稱退病反應)，請各位必須深入了解，才能幫助自己或家人達成健康無病的美好境界。
好轉反應(退病反應)
微量元素和礦物質能幫助人體自我改善、自我修復。一開始會覺得精神或體力愈來愈充沛，這是人體內的酸素漸減少而細胞恢復了活力之故，自癒力也隨之增強。當人體自認為已有能力自我改善時，人體就會逐步的進行改善自己，這時所謂「好轉反應」(或稱退病反應)也就會逐步出現了。
何謂「好轉反應」？簡單的說就是病已開始好轉的自然現象，中醫原理謂之「瞑眩反應」。應該老一輩的人都有這種經驗，當一個人被打傷時，給予服用一劑青草配方之後，以前潛汱於人體內的舊傷將被引發出來，此表示當時沒有被治癒，而只是被抑製而已。這種被抑制的內傷，由於傷處的瘀血沒排除，將漸漸變成毒素，最後必將演變成種種疾病或絕症。當舊傷被引發出來後，絕對不要害怕，必須繼續服用，一直到新傷、舊傷都完全不痛後，才表示人體的內傷都已痊癒。因此不必驚慌失措，或是「人在福中不知福」，反而又到醫院打針、吃藥、把疾病抑制回去而導致前功盡棄。
人們已經知道「人體本身就是最好的修理工廠」，當人體覺得已有能力自我改善時，人體亦將自我斟酌該從何處著手，譬如人體認為需從肝臟先改變時，人就會覺得很睏，甚至連走路都想睡，這種情形出現時，則表示以前沒睡好或經常熬夜，也等於在補充過去睡眠的不足，當肝機能已稍有改善後，人體又將選擇另一臟器或組織來改善，如此一次又一次的巡迴改善，至人體的所有臟器和組織完全正常為止。
一、大量排毒的現象
西洋醫學鼻祖西怕克拉蒂斯早強調過︰「人體的體液和血液必須調和才能無病，痰、鼻涕、咳、汗、尿、大便、膿液，這些分泌物必須排出體外，身體才產生調和，當血液調和、還原後，病才可痊癒。產生這些自覺症狀的現象，就是促進邁向自然調和之道，絕不可因為排出這些體液，感到非常痛苦而橫加阻止，否則將永遠無法調和，使疾病纏綿不癒。」
二、細胞大量再生的現象
「病就是細胞大量死亡之現象」。當人體內的酸毒逐步排除後，細胞又有良好生存環境，和所需的營養素，細胞必將大量再生，這時人體會感到酸、抽、疼或種種不舒服的現象，這也是人體疾病於好轉之前的正常反應，尤其罹患絕症或重病的人，因其死亡的細胞太多，欲求疾病痊癒，細胞必然須再生，當細胞愈大量再生時，則反應愈強烈，這疼痛應要承受，因為好轉反應的痛苦可使人重生。
好轉反應的痛苦猶如「個人飲水，冷暖自知」，每個人的反應不一定一樣，有的人稍有輕微的痛苦就無法忍受，也有人愈反應，身體雖難受，可是心裡卻愈高興，因為他知道，只有如此才能愈來愈健康。
三、氣血活絡，酸痛再現
一般人酸痛時，就會以打針、吃藥來麻醉或毒死神經，誤以為病已痊癒了，其實疾病仍然存在，只是人的神經無法傳遞疾病的訊息給大腦而已。這種情況下，不僅疾病沒消失，而且繼續惡化中，這種做法就像大樓的管理員，當他發現火警的鈴聲、亮紅燈時，不趕快打119的火警電話求救，卻把警鈴的電源切除，使原來很容易撲滅的小火災卻演變成無法收拾。
所以在退病過程中，許多人因止痛劑的作用，已經有好幾年不曾發生過胃疼，而認胃病已痊癒，可是當草精把他們身上病痛再暴露出來，以為是草精造成他的胃痛，實在是在退病現像中，以腸胃的反應最為快速。
還有一種必須提醒大家的常見疾病就是頭疼，經常頭疼的人也都是止痛劑的大主顧，這種頭疼的人剛接觸本營養素後，有一段時間反而會較難受，大約一星期左右等到退痛反應過後就不必天天吃止痛片了。
四、細胞再生精神倦怠愛睏期
每當黎明即將來臨之前，大地氣溫必將急速下降，我們人體亦是如此。疾病或微生物往往都不知不覺中進入人體，當您愈把疾病逼出人體時也必然有一番搏鬥，而使人體產生痛苦或種種不舒服的感覺。好轉反應最簡單的道理就是︰「病怎麼來，它就會怎麼回去」，就有如錄影帶看完後將帶子倒轉回來的情形一樣，原來已演過的情節都將一幕幕的重演一次；您以前曾經感冒、咳嗽、發高燒、頭暈疼、胃疼、疲勞、酸疼、皮膚病、青春痘、牙疼、痔瘡流血、痰帶有血繼、經期不順等等的症狀，在改善過程中都會再暴露出來，而且不只一次，必須反覆的改善到體內完全調和為止。好轉反應係屬萬象，任何情況都可能發生，包括還潛伏在人體內的疾病都會一一暴露出來，雖然好轉反應的過程中使人感到不舒服或痛苦，但每一次反應過後，您就健康一些，待種種反應都過去了，即已脫胎換骨，形同再造之身。
好轉反應的處理
欲求讓各位更能深入認識好轉反應，特將一些較易引起緊張、害怕的一些現象提供給大家參考，並將處理、緩解的方法略為一提。好轉反應過程中，盡量用自然方式熬過，才能達到最佳效果。
1.發高燒︰
發燒是人類為求邁向調和的自然現象之一，也是人體自我改善的最高境界表現；此時可大量飲水，補充礦物質及維他命及休息。
2.咳嗽不止︰
咳嗽、痰等都是排除部酸毒、污物的最佳途徑。咳嗽的作用就是用來震動肺部，使卡在肺泡薄膜的污物脫離，這些污物將和人體的體液結合成痰，然後靠支氣管壁的纖毛細胞上下蠕動作用而將痰排出，痰若不排出將導致肺力能低落，人體也必定無法健康，所以不可以止咳化痰的方式來抑制肺部的排毒現象，反而必須幫助人體完成排痰工作，多飲用溫開水助痰排出，使人體早日健康。
3.皮膚排毒︰
當於改善過程中，人體認為某些毒素必須被皮膚排除，皮膚就會出現青春痘、香港腳、瘡、癬、腐爛或流膿的排毒現象；原有皮膚病的人會比以前更大量排毒，而使皮膚病更加嚴重，這都屬於皮膚排毒的自然現象，當人體內的毒素排除後，這些現象就會自然消失。如果癢到不可忍受時可用邁多乳液塗抹患部，並配合飲食的改善以減少人體內毒素的增加，皮膚病的現象就會很快的消失。
4.血壓高增︰
高血壓是因人體的血液污濁、血脂偏高、血管壁卡了膽固醇或其他污物，使人體的末梢循環不能通暢而引起，欲求血壓恢復正常，最重要的就是淨化血液和血管，否則一直依賴降血壓劑，也就是血管擴張劑，最後必將導致心臟肥大，因血管擴張劑主要的作用就是擴張末梢血管，當血管擴大後，血壓必然會降低，既然可擴張血管，仍然也能使心臟擴大。在反應初期，有些人會有血壓高增現象，但一旦血管變柔軟，血管中污物清除後，血壓自然恢復正常。
5.血壓偏低︰
通常氣血不足、血液太濁或心臟天能較低落的人，於改善過程中極易出現這種現象，因為有以上情形的人，因氣不足、血濁、心臟無力而使血液循環緩慢、血壓偏低，當血管和血液被淨化後，必將使血液的循環較為暢通，而使血管內的壓力降低，而引起頭暈或四肢無力的現象，甚至暈倒。不過這屬於短暫現象而已。
6.疼痛現象︰
人體在改善過程中，由於麻醉神經的毒素被清除，使神經恢復知覺，或血液循環加速使臟器、組織或腦部引起衝擊現像或細胞大量再生時，都將使人體產生疼痛的現象，通常以胃疼或頭痛的這種反應來得最快。若服用止痛劑，而使腸胃雖然有了潰瘍卻都不曾發生疼痛，關節酸疼而經常服用止痛劑或註射類固醇的人，當毒素被消除或細胞大量再生時，必將引起疼痛或劇疼，這時只有忍耐，可用熱的海鹽水熱敷或泡熱水浴，或用雞蛋的蛋清拌塗在疼痛處後，可獲得緩解。
7.血糖增高︰
根據中醫學理，糖尿病是因脾、肝、腎功能低落而引起；(1)人體的腦下垂體是自律神經和內分泌的中樞，故可鑑定人體血糖值的高低，當血糖值偏高時，腦下垂體的功能退化，無法鑑定或指揮時人體就會出現糖尿病；(2)當胰臟接到命令後，由於胰臟的功能已衰退而無法分泌胰島素，人體亦將引起糖尿病。 (3)當腦下垂體及胰臟的功能都正常時，可是食物中的營養素不足時，亦形成糖尿病。無法供給製造胰島素的原料時，自癒過程中的血糖會反覆增高或下降，此時不必太急，待腦下垂體及胰臟恢復功能後必會恢復正常。
8.便秘或下瀉︰
古時候的人，日出而作，日落而息，早睡早起，因此很少有便秘的現象；現代人經常熬夜，易使肝火旺盛，當肝火過於旺盛使腎水不足滋養肝木時，則大腸必須從排泄物裡攝取更多的水份來補充，以致大便裡的水分不足而引起便秘；還有現代人喝水量都不足，甚至有多數女性完全不喝水，這種不喝水或喝水量不足的人，最後必導致新陳代謝緩慢、失調、便秘及五臟功能急速衰退。
肥胖的人於改善過程中較易有下瀉的現象，一般人腹瀉一天二、三次，人體會覺得渾身乏力，可是在排毒的下瀉時，反而愈拉愈有精神。
長期便秘的人改善過程中，有一段時間將會排泄黑色糞便，通常將持續一至兩個月，這是正在排除囤積在大腸的宿便所產生的現象，請不要誤解為胃出血。
註︰宿便就是長年卡在大腸壁的大便，這種宿便不清除，人體絕對無法健康，一般絕食的主要用意也是在此，但絕食中必須大量喝水，可使大腸裡的宿便很容易排出人體，所以絕食可以促進人體的健康，其道理在此。
9.耳朵癢︰
中醫學理所述︰「腎開竅於耳」，故所有耳內的病變都與腎功能的老化有關，腎功能低落的人有時將從耳內排毒，或者改善過程中亦將使耳內排毒，而產生耳癢或耳內流濃的現象，這都是人體為了促進調和的自然現象，有時毒素從耳內排出時，還會有牙齦浮腫現象。
10.又來經血︰
女性年齡漸增後就步入更年期，更年期是人體機能已老化到某程度的衰老階段；更年期的來臨，年齡只是次要因素，主要因素是人的健康狀況；現代女性由於體質欠佳，因此有大多數的女性不到四十歲已步入更年期，而出現停經的現象。當人體的五臟功能逐漸恢復正常，女性的生理機能又恢復年輕後，必然又將來經，這也就是所謂的返老還童，是非常可喜的好現象。
關於不孕症的現像在男女兩性都會出現，在男性而言，例如精蟲不足或輸精管阻塞；在女性而言，則導致產不出卵或卵的營養不足，以乃輸卵管受阻，這些現像都將引起不孕症。女性輸卵管阻塞引起的不孕症都很容易處理，如果遇到男性精蟲不足，或女性產不出卵時，則必須調養半年至一年左右才能懷孕。
11.停經或陽萎︰
於改善過程中，人體認為某臟器所需的營業素仍然不足時，則將調用製造卵或精子的營養素來支援，而使人體產生短暫的停經或陽萎的現象，這也是人體自我改善的自然法則之一，必須等到人體已改善到某程度後才會恢復，而且比原先還旺盛。
12.吐血或便血︰
人體通常都會尋求最佳的管道來排毒，於改善過程中，當人體上腹部有了腫瘤或癌症，必須使其化成血水後經由口腔，耳朵或鼻腔排出。如形成於小腸、大腸、直腸的腫瘤或癌症化成血水後將由肛門排出，如形成於子宮或膀胱的疾病，由子宮或泌尿道排出。曾經有痔瘡流血的現象雖然已動過手術或被藥物所控制，亦會再度排血。假如這些毒素不排除時，縱然是靈丹妙藥或神仙下凡，仍然無法使其病發。腫瘤癌症所產生吐血、便血的現象，較大量而很快就結束，但痔瘡流血的現象則少量而使排毒的時間拖的很久。
13.風濕、關節疼、痛風︰
風濕、關節疼痛等通常都因人體酸毒過多，中醫強調︰「痛則不通，通則不痛」，而痛風是關節內積存了許多顆粒狀的尿酸晶，當關節一活動時即感到十分疼痛。現代人習慣到醫院求醫，醫生就給予止痛劑，當止痛劑失效時，則須注射類固醇或副腎皮脂素，當皮下注射無效時，就改從關節直接注射，最後必將演變成嚴重的皮膚病和肝、腎功能的衰竭，若認為這種使人馬上不痛苦的方式才叫治病，以致終生依賴藥物抑制，一直到疾病爆發時，則認為命已該絕，實為可悲。供給人體必須營養素後，上述疼痛必會再被引出來，當所有致病因素都被消除後，自然不藥而癒。
14.視力衰退︰
人體內血管以眼球內的血管最為細小，大約只有毛髮的千分之一或萬分之一左右，當於改善過程中，人體內所有血管所清除的污物極易卡在眼球的這些微細血管，而使視力更加模糊或使近視加重的現象，這都屬於短暫性而已，當眼球血管暢通後，視力就會比原來進步一些，如此一次又一次的改善，一直到人體血管內的污物完全清除時，使眼球的血管不再被阻塞。這時眼球細胞如同時又有充分的營養，視力自可逐漸恢復正常，包括種種的眼睛毛病如老花、近視、亂視、白內障或青光眼等也都可逐漸痊癒。
15.全身浮腫︰
腎功能低落的人，於改善過程中亦將出現浮腫現象，因為人體進行清除體內酸毒、污物的過程中，將使血液中的酸毒、污物劇增，而一時使功能低落的腎臟無法承擔這種突增的工作量，因此將使人體產生積水浮腫的現象，這種現象的持續時間，快者一星期左右，慢者也有持續半年，當腎臟功能逐漸恢復後，這種浮腫的現象就會消失，請不必過於擔心。
16.失眠︰
肝膽失調的人易失眠或?睡，有時白天打瞌睡，晚上睡不著、多夢、操勞過度、更年期、老年人神經衰弱、心煩、恐懼害怕、焦慮不安、自律神經失調、交感神經與奮致氣管擴張等病狀，都易引起失眠。在改善過程中應可用(1)呼吸法︰吸氣時所有內臟放鬆，吐氣時，將煩惱同時吐掉一般。 (2)用手心拍打腳板心之湧泉穴100至200下。 (3)睡前全身泡熱水，不然至少腳泡熱水。 (4)用濕手巾搓洗整個耳朵，早晚各一次，每次5至10分鐘，失眠自可消失。
好轉反應的處理，主要關鍵在於『攻』、『守』的掌握，體質愈虛弱，病情愈嚴重或年紀愈大的人愈不能硬攻，切記、切記，年青人則可用攻，所謂長痛不如短痛，補充足夠營養素，自可快速改善。人體於自我改善過程中不一定都在好轉反應中，有時須養精蓄銳，每一次發動自我改善時，都必須有一定的把握，所以當我們給予身體這些營養素時，我們可以放下一百個心，把健康交給人體自行去調理，各位若能體會上述理念，必使生命更健康、更年輕。