齊敬 Gene 

Picture
大家好，

我經營通訊及網絡公司已經二十多年了。 負責制定公司的發展方向，管理及銷售等等。

由於我是過敏體質，對吃進嘴巴的東西要求非常嚴格，所以在有一點分量的情況下，身體保持得非常健康，而且還是三低 （低血壓，低血糖，低膽固醇）。

本身非常愛吃甜食，又覺得自己的身體狀況可以放任自己的口欲，所以從來沒有覺得要控制一下。當我了解了養生之道後，就用高纖維，低糖的食物取代了平常的零食，這樣，我就可以在沒有犧牲口欲的情況下過得更健康，並且因此還減了10磅的體重，所以我認為養生是可以輕輕鬆鬆地進行的。

歡迎大家和我聯繫，交流一下輕鬆的養生之道。

電話：415 407 8888
Email: gchi@infinitel.com

我推薦的零食養生法：